Зимой, когда температура падает, одним из важных аспектов заботы о себе является правильное одевание. Вопрос о том, носить или не
Регулярные физические упражнения: Ключ к здоровью и энергии
Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные тренировки приносят огромные выгоды для физического и психического благополучия. В этой
Психолог вычислила мужа-изменщика по одному сообщению из церкви
По словам Грей, муж прислал из очередной рабочей поездки сообщение, в котором восторженно рассказал, что сходил в церковь и ему
В дешёвом китайском блоке питания Equites T500 обнаружен утяжелитель с железной стружкой и землёй
Расскажу зачем это сделано. Для того, что бы продавать блоки питания в Европе, они должны соответствовать некоторым стандартам, а именно
В чем польза диеты «Стол №1» и поможет ли она похудеть?
Несмотря на то что диету «Стол №1» разработали около 100 лет назад, она до сих пор пользуется популярностью. Врачи назначают
Чрезмерное использование смартфонов связано с риском для психического здоровья подростков — новости медицины
Как смартфон влияет на психику и здоровье детей и подростков? Дискуссии на эту тему ведутся во всех развитых странах. Есть
«Урал» показал фотографию с тренировки при -30°С
По данным метеорологических служб, температура воздуха утром 7 декабря в Екатеринбурге колебалась в районе от −28℃ до −32℃. «Урал» после 17 матчей
Диетолог предостерегла от ошибок при похудении
По словам эндокринолога, диеты бесполезны для снижения веса, поскольку он возвращается, как только человек перестает соблюдать строгие правила. «В процессе
Мужчин предупредили об опасности отказа от мастурбации для здоровья
По словам Миссик, вопреки распространенному мнению, решение не получать сексуальную разрядку не влияет на концентрацию и не усиливает сексуальное желание.
Фитнес-тренер раскрыла комплекс упражнений дома для похудения
Специалист подчеркнула, что заниматься можно дома, а перед тренировкой нужно хорошо размяться. Далее Воропай посоветовала классические отжимания, обратные отжимания, выпады,